|
Bienvenue à la Bibliothèque Virtuelle de l'université d'Alger >
الأطروحات الجامعية (الماجستير والدكتوراه) >
التربية البدنية والرياضية >
التربية البدنية والرياضية >
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/1635/8677
|
| Titre: | تأثير برنامج تدريبي على تطوير صفة المرونة عند لاعبي كرة القدم . |
| Auteur(s): | بوداود, عبد اليمين
قلاتي, يزيد
التدريب الرياضي . |
| Mots-clés: | التدريب الرياضي العلمي -صفة المرونة -البرنامج المقترح -الطور الثانوي. |
| Issue Date: | 5-Jun-2013 |
| Editeur: | جامعة الجزائر معهد التربية البدنية و الرياضية . |
| Description: | تطرقنا في دراستنا هذه الى واحدة من أهم مكزنات اللياقة البدنية و هي صفة المرونة و توصلنا عن طريق الاختبارات و الدراسة الاحصائية الى مايلي -البرنامج التدريبي الرياضي المقترح المبني على أساس تمارين المرونة الديناميكية و الثابتة أدى الى تطو طبيعة المرونة عند لاعبي كرة القدم -طريقة تكثيف البرنامج بتمارين المرونة هي أحسن طريقة لتطويرها -طريقة تمارين المرونة الديناميكية أعطى نتائج ايجابية في تطوير صفة المرونة -طريقة تمارين المرونة الثابتة تعطي نتائج ايجابية في تطوير صفة المرونة و لكن بدرجة أقل . |
| URI: | http://hdl.handle.net/1635/8677 |
| Autre(s) identifiant(s): | 70013/2008/119 |
| Appears in Collections: | التربية البدنية والرياضية
|
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
|
