|
Bienvenue à la Bibliothèque Virtuelle de l'université d'Alger >
الرسائل والأطروحات الجامعية >
التربية البدنية والرياضية >
التربية البدنية والرياضية >
Please use this identifier to cite or link to this item:
http://hdl.handle.net/1635/10145
|
| Titre: | توظيف برنامج تدريبي مقترح للتدريب بالأثقال في تنمية القوة العضلية و أثرها على تطوير بعض المهارات الأساسية في كرة القدم -بحث تجريبي أجري على فرق البطولة الجهوية الغريبة المستوى ( ب) للاعبي كرة القدم أواسط ( 16-18سنة ). |
| Auteur(s): | شريفي, علي
مساليتي, لخضر
التدريب الرياضي النخبوي . |
| Mots-clés: | الأثقال -الأثقال الحرة -أجهزة الأثقال الحديثة -البرنامج التدريب الرياضي -القوة العضلية -كرة القدم . |
| Issue Date: | 5-Jun-2013 |
| Editeur: | معهد التربية البدنية والرياضية . |
| Description: | تعتبر البرامج التدريبية أحد عناصر التدريب كما أنها أحد الأركان الأساسية و هدف منه هو الاعداد و التحضير للحياة و المنافسات و اكتساب الليقة البدنية و المهارات و اكتساب القدرة على التصرف و منها ظهرت البرنامج التدريبي مقنن كبرنامج التدريبي بالأثقال و تنمية القوة والعضلة و أثرها على التحسين بعض مهارات الأساليب في كرة القدم و هذا من أجل ابتعاد عن العشوائية و تحقيق مستوى الأفضل و نتائج احسن في زمن أفضل و مجهود أقل . |
| URI: | http://hdl.handle.net/1635/10145 |
| Autre(s) identifiant(s): | 70013/2009/581 |
| Appears in Collections: | التربية البدنية والرياضية
|
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
|
